2026.07.29

疲労・人間関係・プレッシャー このストレスどう抜こう ─ Part 1 寝ても疲れが取れない!? ストレス時代の休養学

ストレス対処法を誰もが探している今こそ、「心の復興」の時代である。

「21世紀の黒死病」、そう呼ぶ人もいる。

2026.07.29

疲労・人間関係・プレッシャー このストレスどう抜こう ─ Part 2 「あの人がストレス！」にどう対処するか

「あの人がストレス!」、そんな日が続けば、仕事でも力が出しにくくなる。若者の離職理由の上位に「人間関係」が挙がっており(*)、うつ病のきっかけにもなる。家族へのストレスに苦しむ人もいるだろう。

2026.07.29

疲労・人間関係・プレッシャー このストレスどう抜こう ─ Part 3 組織の運命を左右する 社長のストレス対処

ストレスの多い経営者に必要な対策について、経営コンサルタントに話を聞いた。